おはようございます𓆸⋆*

前アンバサダーの
@o.noriko_418 様の素敵な投稿をご紹介いたします✨

生姜パウダーを使って
『参鶏湯』

薬膳スープ
とっても美味しそうです🤤

カラダの中から整えましょ！

#Repost @o.noriko_418
・・・
#参鶏湯風 🌿

雨の朝

雨が降ると 少し肌寒い((😒))

鶏の手羽元が残っていたので

もち米と一緒にコトコト煮込んで
サムゲタン風に…

手羽元に塩胡椒と
@kaisfarm_tottori さんの
#生姜パウダー を揉み混んで
↓
・酒
・水
・薄切り生姜
・潰した🧄
・パセリ、セージの軸
を入れて コトコト🔥
↓
柔らかくなったら
・洗った もち米
・スーパー大麦
・砕いたカシューナッツ
・鶏がらスープ
を加えて 更にコトコト🔥
↓
パセリとセージの軸を取り出して
クコの実 を最後に入れて🔥を止める

庭で摘んだ 自生の三つ葉をたっぷり添えて🌱

*

以前に @tj_biolier から頂いた
バリーマックス #スーパー大麦のちから ✨

お米に混ぜて炊くだけで
食物繊維をたっぷり摂れる優れもの！

一緒に頂いた
#発酵するナチュラルイヌリン のおかげで
ずいぶん 腸内環境が改善されました😌😌

*
*
*

#サムゲタン #参鶏湯 #お粥 #鶏粥 #もち米
#大麦 #スーパー大麦 #雑炊 #鶏雑炊 #薬膳
#手羽元 #煮込み #腸活 #食物繊維 #イヌリン
#腸内環境 #朝ごはん #おうちごはん #薬膳スープ
#ハーブ #三つ葉

*

━━━━━━━━━━━━━━

︎︎

𝕆ℕ𝕃𝕀ℕ𝔼 𝕊ℍ𝕆ℙ
@kaisfarm_tottori
トップページのリンクからご購入頂けます----*⋆✈︎

-Made in Tottori-
鳥取から美味しい商品をお届けします

Follow us 🪄︎︎◝✩
@kaisfarm_tottori では
簡単レシピや生姜のプチ情報
皆様の美味しそうな商品アレンジお料理を
ご紹介しています

ご覧頂きありがとうございます🐈‍⬛･｡.♡

︎︎

━━━━━━━━━━━━━━━