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こんにちはあっという間に12月ですね!すっかり冬の寒さになり、体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか。冷えに効果的な食材として『生姜』がよく取り上げられますが、生姜を毎日の生活の中に取…

こんにちは11月にもかかわらず日中は暖かい日が続いていますね。その分、朝晩と冷え込み、寒暖差になかなか身体がついていかない方も多いのではないでしょうか。冷え込むときには生姜湯を飲んで、身体を…

こんにちは食欲の秋、食べても食べてもおなかがすくのはなぜでしょうさっき食べたばかりなのに、ついつい違うものに手が伸びてまた食べてしまったって方も多いのではないでしょうかでも、万能食材"生姜"…

こんにちは最近まで半袖で過ごせていたのに、急に寒くなってきて長袖や羽織などが必須になってきましたよねそんな寒暖差に喉の痛みを感じたり、イガイガする方も多いのではないでしょうか。皆さん!そん…

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