喉の不調も生姜で解決! こんにちは毎日、暑い日が続いていますね朝晩は少し冷え込んだり、そんな寒暖差に喉の痛みを感じたり、イガイガする方も多いのではないでしょうか。皆さん!そんなときは生姜がおすすめです生姜には香り…
生姜で免疫力アップ❢風邪にも負けない体づくり こんにちはあっという間に12月ですね!すっかり冬の寒さになり、体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか。冷えに効果的な食材として『生姜』がよく取り上げられますが、生姜を毎日の生活の中に取…
冷え込む季節は生姜湯飲んで温まろう❢ こんにちは11月にもかかわらず日中は暖かい日が続いていますね。その分、朝晩と冷え込み、寒暖差になかなか身体がついていかない方も多いのではないでしょうか。冷え込むときには生姜湯を飲んで、身体を…
セルフケアで冷え性改善❢冷え知らずな身体をつくろう こんにちは今回のテーマは【冷え性】です。女性の方は特に、冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。出来れば、病院などに行かずセルフケアで冷え性を改善できれば1番いいですよね冷え性改善に…
喉の痛みやイガイガも生姜で解決❣ こんにちは最近まで半袖で過ごせていたのに、急に寒くなってきて長袖や羽織などが必須になってきましたよねそんな寒暖差に喉の痛みを感じたり、イガイガする方も多いのではないでしょうか。皆さん!そん…