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こんにちは11月にもかかわらず日中は暖かい日が続いていますね。その分、朝晩と冷え込み、寒暖差になかなか身体がついていかない方も多いのではないでしょうか。冷え込むときには生姜湯を飲んで、身体を…

こんにちは食欲の秋、食べても食べてもおなかがすくのはなぜでしょうさっき食べたばかりなのに、ついつい違うものに手が伸びてまた食べてしまったって方も多いのではないでしょうかでも、万能食材"生姜"…

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